Bora pró surf

Com frequência me perguntam, quais os benefícios que o surf proporciona? Ao que eu respondo, saúde, paz interior, qualidade de vida, além de te mostrar inteligência e perspicácia para a vida, pois muitos exemplos tirados de momentos dentro d'água, transporto-os para o dia a dia na minha vida.
Os perigos são: ondas grandes, correntes, surfistas locais, batidas da prancha no próprio corpo, pedras, das proprias quilhas e também dos tubarões em alguns hotspots.
O cuidado que devemos ter é, simples.
Ter respeito pelo mar e o próximo, e atenção a tudo o resto.
É óbvio que o medo faz parte do processo, pois “quando não se tem medo surge a tendência para relaxar e facilitar e é precisamente nessas alturas que os erros acontecem. A única diferença é que o mais pequeno erro numa onda gigante pode ter consequências trágicas”.
Sempre que os elementos se conjugam em situações de risco extremo, não dispenso as orações da minha família, o que acho que pode ajudar a deixar-nos mais confortáveis dentro de água e a desempenhar na perfeição o surf, evitando qualquer erro”, refere o surfista. Se bem que, “depois de ter surfado no Alasca ondas formadas pela queda de um glaciar (realmente assustadoras), qualquer onda do oceano, por muito grande que seja, deixam de parecer tão intimidantes”, acrescenta. Contudo, como em tudo na vida, “o treino e o respeito pelo desafio que queremos ultrapassar, neste caso as ondas grandes, é o factor-chave que nunca deve ser descurado.
A preparação física é factor indispensável.
Para surfar ondas grandes com 39 anos de idade, “é indispensável uma boa componente física dentro e fora de água”, alerta. À medida que envelhecemos, “ganhamos sabedoria e descobrimos a melhor maneira para canalizar a nossa energia.
É nesta altura da vida que nos sentimos mais concentrados e fortes, quer seja em termos físicos, mentais e espirituais”. Por tudo isto, “é cada vez mais importante saber comer bem, correr bastante e treinar ao máximo as técnicas de respiração.

Texto:Quim
17/01/2012